Blog
Sneller rugpijn dankzij de Stegosaurus?
Je zou het niet zeggen als je rugpijn hebt, maar wist je dat neurologisch gezien de rug het meest ongevoelige gebied van het lichaam is? We kunnen een speldenprik in de rug maar met een nauwkeurigheid van zeven tot elf centimeter lokaliseren, terwijl dat voor ons...
Duizelig of misselijk tijdens yoga
Hoe kan het dat ik soms duizelig of misselijk word tijdens het beoefenen van yoga? Wanneer je je plotseling duizelig of misselijk voelt tijdens de yoga, is heel belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren, te kijken wat het nodig heeft en een houding aan te passen...
De kracht van echte aandacht
Vaak racen we door het leven, op de automatische piloot en zonder diepgang. Maar wat als vandaag je laatste dag van dit leven op deze aarde zou zijn? Zou je dan anders naar het leven kijken? Met meer aandacht? De kunst van het aandachtig zijn gaat om dingen opmerken...
Yoga en Cranio Sacraal Therapie helpen bij slaapproblemen
In slaap vallen en doorslapen is een groot probleem wat ik vaak tegenkom in mijn praktijk en wat je dagelijks leven behoorlijk beïnvloedt. Tijdens de slaap vindt herstel van allerlei lichaamsprocessen plaats. Hierdoor kunnen we de volgende dag weer mentaal en...
Hoe voorkom of verminder je stress-klachten en een burn-out?
Schrik jij er ook zo van hoeveel mensen tegenwoordig een burn-out hebben of er tegenaan zitten? Volgens Sophie Hilbrand van het programma ‘Sophie in de mentale kreukels’ (klik hier om deze interessante aflevering terug te kijken) krijgen 1 op de 7 (!) werknemers in...
Regenboogboeken: voor telkens weer een spontaan moment van Zen…
Het is alweer meer dan 25 jaar geleden, maar ik herinner me nog goed hoe heerlijk rustig ik er als zevenjarig meisje in groep 3 van werd om mijn spulletjes altijd kaarsrecht op dezelfde geordende manier naast elkaar op mijn bureautje te leggen... maar naarmate ik...
Apengeest
Hoe energiek voel jij je op dit moment? Vaak worden we niet moe van fysieke inspanningen, maar van onze ‘apengeest’ die continu van hot naar her springt en per dag rond de 50.000 gedachten produceert! Natuurlijk is het leven voor heel veel mensen vol uitdagingen. Er...
Bang om te falen? Wees Mindful.
Veel mensen maken zich zorgen om wat andere mensen van hen vinden. Denk maar aan het bekende gezegde: 'Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg!'Betrap jij jezelf hier ook regelmatig op? Dat je bang bent om te falen of veroordeeld te worden? Hoe ga je om met mensen...
Druk, druk, druk!
Druk, druk, druk. Iedereen lijkt haast te hebben en veel dingen moesten het liefst gisteren nog af. Het lijkt wel of sommige dagen gewoon niet uit genoeg uren bestaan. En voordat je het weet ben je de hele dag druk met 'de waan van de dag', terwijl de écht belangrijke...
Verwarmende tips voor de herfst
Verwarmende tips voor de herfst Als de herfstwind je huid schraal maakt en je hoofd onrustig, kun je je toevlucht nemen tot beproefde Ayurvedische leefadviezen uit de Indiase geneeskunde. Wees lief voor je lijf, verlaag je tempo, adem bewust, ontspan en eet kruidig en...
Social Media
Contactgegevens
Praktijk Marloes van Korven
Kuikseindseweg 5a
5091 TC Middelbeers
06-13308561
