De kracht van echte aandacht

De kracht van echte aandacht

Vaak racen we door het leven, op de automatische piloot en zonder diepgang. Maar wat als vandaag je laatste dag van dit leven op deze aarde zou zijn? Zou je dan anders naar het leven kijken? Met meer aandacht? De kunst van het aandachtig zijn gaat om dingen opmerken...
Apengeest

Apengeest

Hoe energiek voel jij je op dit moment? Vaak worden we niet moe van fysieke inspanningen, maar van onze ‘apengeest’ die continu van hot naar her springt en per dag rond de 50.000 gedachten produceert! Natuurlijk is het leven voor heel veel mensen vol uitdagingen. Er...