door Marloes van Korven | jul 10, 2019 | Yoga
Hoe energiek voel jij je op dit moment? Vaak worden we niet moe van fysieke inspanningen, maar van onze ‘apengeest’ die continu van hot naar her springt en per dag rond de 50.000 gedachten produceert! Natuurlijk is het leven voor heel veel mensen vol uitdagingen. Er...
door Marloes van Korven | jun 14, 2019 | Yoga
Veel mensen maken zich zorgen om wat andere mensen van hen vinden. Denk maar aan het bekende gezegde: ‘Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg!’Betrap jij jezelf hier ook regelmatig op? Dat je bang bent om te falen of veroordeeld te worden? Hoe ga je om...
door Marloes van Korven | apr 17, 2019 | Cranio Sacraal Therapie, Yoga
Druk, druk, druk. Iedereen lijkt haast te hebben en veel dingen moesten het liefst gisteren nog af. Het lijkt wel of sommige dagen gewoon niet uit genoeg uren bestaan. En voordat je het weet ben je de hele dag druk met ‘de waan van de dag’ terwijl de écht...
door Marloes van Korven | okt 4, 2018 | Yoga
Verwarmende tips voor de herfst Als de herfstwind je huid schraal maakt en je hoofd onrustig, kun je je toevlucht nemen tot beproefde ayurvedische leefadviezen. Wees lief voor je lijf, verlaag je tempo, adem bewust, ontspan en eet kruidig en warm. Seizoenswisselingen...
door Marloes van Korven | jun 20, 2018 | Yoga
Je lichaam gronden. Het blijft voor veel mensen, en tot een tijdje terug ook voor mij, een beetje een vaag begrip. Ik wist dat gronden belangrijk is, want als ik gegrond ben, voel ik me zoveel meer in balans, zoveel rustiger en krachtiger, soms voel ik warmte en...
door Marloes van Korven | jun 6, 2018 | Yoga
Heb je last van negatieve gevoelens of gedachten en lukt het je maar niet om ze los te laten? Misschien heb je al wel gemerkt dat hoe meer je je verzet, des te sterker ze vaak worden. Net als het drastisch schoonmaken van je huis of het wegdoen van verouderde kleren,...
