Het past ook perfect bij mijn ‘missie’: mensen weer in contact brengen met hun lijf, zodat ze uit hun hoofd komen, zich meer in balans, krachtiger en blijer voelen. Ik ben ervan overtuigd dat hoe eerder je hiermee in je leven begint, des te beter en meer profijt je ervan hebt in de rest van je leven.

Nu denk je misschien: met yoga? – Dacht ik namelijk wel, en ik ben nog wel yoga-docent 😉 – Maar eigenlijk kun je niet vroeg genoeg beginnen met yoga, en het is natuurlijk heel zacht en spelenderwijs, in combinatie met (eventueel liedjes en) versjes. Je wordt er blij van en bovendien kun je je kleintje ermee voorbereiden op de aanraking van de massage.

Ik leer je ook zachte voetreflex-technieken (zie ook mijn blog) tegen o.a. verkoudheid, buikpijn, krampjes, doorkomende tandjes, onrust, slaapproblemen en moeite met ademen (stap uiteraard naar de huisarts wanneer je het niet vertrouwt).

Effecten van babymassage met yoga:

– Kalmerende invloed op jullie beiden

– Baby’s slapen beter, krijgen een betere spijsvertering en immuunsysteem, sterkere, meer ontspannen, soepele spieren en groter gevoel van geborgenheid

– Bevordering van de communicatie: blijer en meer open

De cursus is geschikt voor baby’s vanaf zes weken tot één jaar. De cursus bestaat uit drie lessen van één uur. Alle oefeningen worden meerdere keren duidelijk op een pop door mij voorgedaan en bovendien kun je alle oefeningen terug vinden in een handig werkboek. De massage-grepen blijven fijn om toe te passen als je kindje ouder wordt. Een groepscursus is een leuke, gezellige manier om samen met én van andere ouders te leren.

• Twee grote handdoeken;
• Hydrofiele luier voor ‘ongelukjes’;
• Baby-badcape of omslagdoek;
• Luiertas met verzorgingsspullen om te verschonen of voeden wanneer nodig;
• en je baby 😉 Onverhoopt wat vergeten? Er staat een mandje met babyspullen in de cursusruimte. Alles wat je verder nodig hebt voor de massage & yoga is aanwezig (olie, dikke/zachte matten en meditatiekussens voor de mama/papa/opa/oma).