Een unieke, creatieve Mindfulness workshop vol verwen-momentjes om lekker tot jezelf te komen…

LUNCH

We starten deze workshop met een home-made lunch, met liefde gemaakt door ‘ons mam’, en dat proef je!

WORKSHOP KERAMIEK

Daarna verzorgt mijn ‘zusje’ Anke een workshop Keramiek (eigenlijk mijn nichtje/de dochter van de tweelingzus van ons mam, maar we wilden allebei graag een zusje en noemen elkaar sindsdien zusje).

Maak jouw eigen unieke keramieken schaaltje!

Word jij ook altijd vanzelf zen als je met je handen werkt? Tijdens de klei-workshop maak je een prachtig, handgemaakt schaaltje dat perfect is voor bijvoorbeeld een geurblokje of theezakje. Geen zorgen als je niet creatief bent – er staan voorbeeldjes op tafel, en Anke kijkt stap voor stap met je mee.

Na afloop laat je jouw schaaltje drogen, waarna het gebakken wordt. Daarna voorziet Anke het van een glazuur in de kleur die jij kiest.

Dan ligt jouw unieke creatie een tijdje na de workshop voor je klaar in de praktijk. 

YOGA & MEDITATIE 

Hierna volgt een thee/koffiepauze, waarna we onze weg vervolgen naar de yoga-ruimte voor een heerlijk rustige Mindfulness Yoga-serie (ervaring is niet nodig). Hierbij stem ik me af op de groep en voel ik wat jullie nodig hebben om jezelf nog meer in balans te brengen. We ronden af met een heerlijk ontspannende meditatie.  

Bij minimaal zes cursisten gaat de workshop door en er is plaats voor max. negen personen.

Voelt ’t goed? Meld je dan aan via info@marloesvankorven.nl.