Duizelig of misselijk tijdens yoga

Duizelig of misselijk tijdens yoga

Hoe kan het dat ik soms duizelig of misselijk word tijdens het beoefenen van yoga? Wanneer je je plotseling duizelig of misselijk voelt tijdens de yoga, is heel belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren, te kijken wat het nodig heeft en een houding aan te passen...